Heil sein heisst für mich, im Einklang mit sich selbst und seinem Lebensweg zu sein.

Sehr gerne begleite ich dich in deinen Prozessen und unterstütze dich dabei, in deine Kraft zu kommen und selbstbewusst ein erfülltes, glückliches Leben zu leben.

Erst wenn wir den Mut finden, auch unsere dunklen Seiten anzusehen, beginnt echte Selbstbegegnung. Nicht im Kampf gegen das, was wir an uns ablehnen, sondern im Annehmen dessen, was zu uns gehört, liegt Wachstum. Unsere Schatten sind kein Fehler – sie sind Hinweise, Wegweiser, oft sogar verborgene Kräfte.

Alles im Leben existiert im Zusammenspiel der Gegensätze. Ohne Dunkel kein Licht, ohne Schmerz keine Freude. Indem wir diese Polarität akzeptieren, lösen wir uns aus dem inneren Widerstand. Wir beginnen zu verstehen, dass auch unsere schwierigen Anteile eine Funktion haben – sie wollen gesehen, verstanden und integriert werden.

Zwischen Impuls und Handlung breitet sich Bewusstheit aus – und mit ihr Freiheit, bewusst zu wählen.

In dieser bewussten Entscheidung entfaltet sich unser authentisches Selbst.

Aus dem, was ich in meinem beruflichen Wirken, durch persönliche Erfahrungen und durch Weiterbildungen lernen durfte, ist ein achtsamer und vielseitiger Weg des Begleitens entstanden. Unterschiedliche Impulse und Methoden stehen mir zur Verfügung – und doch steht immer der Mensch im Mittelpunkt.

Ich begegne dir mit Offenheit, Präsenz und einem stillen, wertfreien Lauschen. Im gemeinsamen Sein darf sich zeigen, was dich im Moment unterstützt. Wir folgen dem, was sich stimmig anfühlt, und lassen daraus behutsam die nächsten Schritte entstehen.

Es berührt und erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst ein Stück begleiten zu dürfen. Wenn du beginnst, dich wieder tiefer zu spüren, dein inneres Leuchten wahrzunehmen und deinem eigenen Wesen näherzukommen, entsteht etwas sehr Kostbares.

Gerne öffne ich einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst. Einen Raum zum Ankommen, zum Erinnern, zum Entfalten.
Einen Raum, in dem du dich als das erkennen kannst, was du bist – einzigartig, getragen und verbunden mit dem Leben.

Meine Arbeitsweise:

Ich arbeite traumasensibel und ressourcenorientiert.
Sicherheit, Selbstbestimmung und dein eigenes Tempo stehen immer im Mittelpunkt.

Meine Begleitung verbindet unter anderem:

• Elemente aus der Dramatherapie – innere Anteile sichtbar machen, neue Handlungsräume erproben, festgefahrene Muster spielerisch verändern

• IOIT nach Dagmar Strauss – eine Identitätsaufstellung ermöglicht einen vertieften Erkenntnisprozess und berührende Momente der Selbsterkenntnis. Bindungs- und Entwicklungstraumen integrieren durch ICH-Begegnung

• Körperorientierte Methoden – die Verbindung von Körper, Geist und Nervensystem schafft Räume, in denen alte Muster aufgelöst, anhaltender Stress reguliert und eine tiefere Verbindung zum Körper und der inneren Weisheit geschaffen werden kann

• Naturtherapeutische Impulse – Stabilisierung, Erdung und Perspektivwechsel im Kontakt mit der Natur,  Gespräche in Bewegung, die Prozesse sanft in Fluss bringen

• Kreative Methoden – Ausdruck jenseits des reinen Gesprächs, wenn Worte nicht genügen

Für dich, wenn du …

• dich besser verstehen und kennen lernen möchtest
• deine Muster, Glaubensätze erkennen und auflösen willst
• dein Potenzial erkennen und in die Welt tragen und erfüllte Beziehungen leben willst
• Lernen möchtest, wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst, dass diese dich nicht überwältigen
• einen neuen Blickwinkel auf diversen Situationen in deinem Leben bekommen möchtest

• dir mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Verbindung wünschst

Was dich erwartet:

• Ein gehaltener, wertfreier Raum

•  Achtsamkeit und Respekt vor der inneren Weisheit des Körpers

• Begleitung inzwischenmenschlichen Themen aller Art

• Integration in deinen Alltag und Nachhaltigkeit

Veränderung darf sich stimmig anfühlen – wir gehen in deinem Tempo.

Mein Verständnis von Begleitung:

Ich sehe dich mit alle was dich ausmacht.

Ich sehe dich – mit deiner Geschichte, deiner Stärke, deiner Verletzlichkeit und deinem einzigartigen Potenzial.

Für mich bedeutet ganzheitliche Begleitung, dich sanft zu unterstützen:
dich selbst besser zu verstehen, deinem eigenen Vertrauen wieder Raum zu geben und Schritt für Schritt zu deiner inneren Klarheit und somit in die Selbstermächtigung zu gehen.

Lass uns starten:

Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, begleite ich dich gern ein Stück deines Weges.

Wert: